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妊婦デザート☆伊予柑とヨーグルトときなこと。 レシピ・作り方

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みゅうしろ
サッパリした伊予柑とヨーグルトが合います♫
体重管理と便秘に悩まされてる妊婦の味方のデザートです。
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

伊予柑
１個
ヨーグルト
1カップ
オリゴ糖
小さじ１
きなこと
大さじ半分
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作り方

  1. 1
    伊予柑を剥きます。
    出来たら細かくちぎります。
  2. 2
    器にヨーグルトを入れ、オリゴを加え、よく混ぜます。
  3. 3
    2の上に１ときなこを乗せ、混ぜたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

妊婦にピッタリのデザートを作りたくて。

公開日：2014/03/26
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子いよかん
関連キーワード
妊婦 ヨーグルト 伊予柑 オリゴ糖
料理名
妊婦デザート☆伊予柑とオリゴ糖とヨーグルトと。

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/02/16 19:10
伊予柑をヨーグルトに入れるのは初めて！きな粉ともよく合って、美味しいですね！ご馳走様☆
amnos73
amnos73さん、ありがとうございます！ 作って下さり光栄です♪ 伊予柑とヨーグルトときな粉、意外な組み合わせですよね！ 嬉しいレポに感謝です！！

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