アプリで広告非表示を体験しよう

皮付きリンゴとパイナップルのスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
もぐもぐばばち
繊維が多い分飲みごたえがありますよ♪
朝食におすすめです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

リンゴ
4分の1個
冷凍カットパイナップル
5~6個
牛乳
300cc
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    リンゴはよく洗い、皮付きのまま乱切りにする。
  2. 2
    ブレンダー専用カップにリンゴ、冷凍パイナップル、牛乳を入れブレンダーでよくかき混ぜる。
  3. 3
    グラスに注いで出来上がり。

おいしくなるコツ

リンゴに皮が気になる場合は剥いてくださいね。

きっかけ

食物繊維が足りていないと感じたので、美味しく補給しました♪

公開日:2013/09/26

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 2 件)

2015/05/25 11:04
もぐもぐぱぱちさん、おはようございます♪最近朝食にスムージーを摂り入れようとしています!*~~*パイナップルは久しぶり。皮付きリンゴも良いですね。美味しかった♪
cabon
cabonさん、こんにちは。 朝食にスムージー、健康的でいいですね♪美味しく飲んでもらえて嬉しいです。 レポートありがとうございました。
2014/03/20 22:15
パイナップルおいしいですね。トロピカルなスムージーですね。おいしかったです。
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんばんは。 まだ寒いですがトロピカルな気分になってもらえたでしょうか? レポありがとうございました。

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする