ほうれん草とツナのだし醤油＋マヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は軸のところに十字の切れ目を入れ、汚れをよく落とす。
   鍋にたっぷりの湯をわかし、塩をいれる。ほうれん草の茎の部分から入れ、２０秒ほど茹でる。

2. 2

   ざるにあけ、氷水でしめる。水分をぎゅっとしぼる。
   ３㎝の幅切る。

3. 3

   ボウルに２のほうれん草、油を切ったツナ缶、だし醤油、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。