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離乳食　ブロッコリーのすりつぶしレシピ・作り方

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約15分
100円以下

そのままでも食べても、おかゆなどに入れても。

材料（2～4回分人分）

ブロッコリー: 小房2個

お湯: ブロッコリーがしっかりかぶる量

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作り方

1

ブロッコリーは小房ごと沸騰したお湯でやわらかくなるまで茹でる。
2

やわらかくなったら取り出し、花蕾の部分だけ切り取り、すりつぶして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食のストックに作りました。

公開日：2020/09/13

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）ブロッコリー離乳食中期（7～8ヶ月）

料理名: ブロッコリーのすりつぶし

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