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レシピ詳細
レタスとプルーンのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
momotarou1234
家にある材料だけでOKです^^
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
レタス
30g
プルーン
20g
ワカメ
1g
ミニトマト
6個
パプリカ
50g
胡瓜
20g
ジャコ
10g
ドレッシング
大さじ2
作り方
1
胡瓜、レタス、パプリカ、プルーンを食べやすい大きさに切る。
2
パプリカはボイルする。
ワカメは水で戻しておく。
3
ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
4
器に④を入れてお好きなドレッシングをかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回うちではゴマドレッシングを使いましたが家にあるお好きなドレッシングをお使い下さい。 彩りが良くなるように器に盛り付ける。
きっかけ
家にあった材料で作りました。
公開日:2013/11/19
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関連情報
カテゴリ
プルーン
レタス
関連キーワード
レタス
ヘルシー
プルーン
サラダ
料理名
レタスとプルーンのサラダ
このレシピを作ったユーザ
momotarou1234
お庭の芝桜が満開です♪ 分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。 材料は家にあるものだけでOKですよ(*^_^*) 楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪
つくったよレポート(
1
件)
2014/01/08 20:55
こんばんは! プルーンの甘酸っぱさが良いアクセントになりますね♪ 鉄分も補給できて美味しかったデス! (^o^)ごちそうさまでした!
*a・s・a・p*
こんばんは^^ たっぷり美味しそうに作ってもらえれて嬉しいわ♥プルーンは鉄分いっぱいで嬉しい食べ物よね♪今日もレポありがとうです♥
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