食物繊維たっぷりの赤だし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ、白菜はザク切りにし、油あげはキッチンペーパーで油を押さえ食べやすい大きさにカットしお鍋に入れます。

2. 2

   お野菜が浸るくらいのお水を入れ中火で火を通します。

3. 3

   沸騰したら火を止め５分放置します。

4. 4

   ５分たったら火を弱めにし、赤だしを溶かし入れ、赤だしが溶けたら粉末鰹だしを入れて出来上がりです。