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美肌効果?シナモンシュガートースト レシピ・作り方

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PON-PON-PANDA
シナモンにはシミを予防する効果があると聞いたことがあります!
みんながつくった数 11件

材料（1人分）

食パン
1枚
マーガリン
適量
シナモンパウダー
3〜4振り
グラニュー糖
小さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    食パンを焼く。
    焼き加減はお好みで!
  2. 2
    マーガリンを塗り、シナモンパウダーを振る。
  3. 3
    その上にグラニュー糖をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シナモンは栄養効果も高いですが、取りすぎると肝臓に負担ガかかるので、取りすぎには注意してください。 体重60ｋgの大人→1日2g未満 体重15ｋｇの子供→1日0,5ｇ未満 参考にしてください!

きっかけ

シナモンの香りが好きなので!

公開日：2021/08/17
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カテゴリ
食パン朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

PON-PON-PANDA

つくったよレポート（ 8 件）

2022/01/21 12:19
「おいしくなるコツ」とっても参考になりました！レシピありがとうございました☆美味しかったでーす(*´ω｀*)
梨花*
こんにちは!いつもレポートありがとうございます!美味しくてよかったです!
2021/10/21 02:34
お夜食に頂きました！美肌効果と肝臓への影響、教えて下さりありがとうございます♪美味しかったです♡（╹◡╹）♡
楽々さん7
こんにちは!レポートありがとうございます!美味しくてよかったです!
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