ヤーコンとセロリのサラダ レシピ・作り方

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conori8282
食物繊維が摂れます♪ドレッシングではなくポン酢で油摂取を避けてヘルシーに。

材料(3人分)

セロリ
1本(茎の部分)
ヤーコン
小1/2本
レモン汁
1/8個分
ベビーリーフ
小1/2袋
ポン酢
小さじ3(1人分・小さじ1)

作り方

  1. 1
    セロリは筋を取り、少し斜に輪切り。
    ベビーリーフは洗っておく。
  2. 2
    ヤーコンは皮をむき、薄い半月切りにする。レモン汁があればすぐに振りかけておく(褐変防止)。
    レモン汁がなければ水に5分程度浸けてアク抜きして下さい。
  3. 3
    1と2を器に盛り付け、ポン酢をかける。

おいしくなるコツ

彩りよく盛り付けて下さい。

きっかけ

冷蔵庫の在庫で作りました。

公開日:2016/01/24

関連情報

カテゴリ
和風のサラダセロリヤーコン

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conori8282 食べることが好きで目新しいメニューに興味があります♪ レシピはお菓子作りが多めかも知れません(ㆁᴗㆁ✿)

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