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ノンオイル☆米ぬかでココアクッキー レシピ・作り方

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けふみ
油&小麦粉なしで、体に良いと言われる「米ぬか」たっぷりのクッキーです。
みんながつくった数 3

材料(-人分)

煎りぬか
80g
ココア
5~10g
はちみつ
20g
砂糖
10g
牛乳
50g
少々
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作り方

  1. 1
    オーブンは180度に温める。
  2. 2
    ビニル袋に材料をすべて入れ、揉む。
  3. 3
    1mm程度に薄く延ばす。ナイフで適当な大きさに、切り込みを入れ、フォークで、穴をあける。
  4. 4
    オーブンで15~20分位焼き、天板の上で冷ます。途中焦げそうなら、網の上で冷ます。

おいしくなるコツ

牛乳は、全体がしっとりとまとまればOKです。ぬかの水分量によって調整して下さい。 焦げやすいので、様子を見ながら焼いて下さい。 ココアはビター好きなら10gで

きっかけ

糠を手軽にたくさん食べたくて

公開日:2011/02/24

関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
関連キーワード
油なし 便秘 ヘルシー おやつ
料理名
米ぬかクッキー

このレシピを作ったユーザ

けふみ 簡単・楽でヘルシーなものを目指してます。

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/10 20:02
端っこはちょっとこんがり焦げて^^;ほろ苦いクッキーになりました。それでも美味しいね。最近は、米ぬかを炒ったあと、ブレンダーで粉にして使ってます。また作ります。
カヨママ1038
2012/10/04 18:55
一個ずつ丸めてみました~美味しい味ですね~どんどん手がでます
青芝日記
ありがとうございます♪

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