トルティーヤでハムとアボカドのラップサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サニーレタスを洗ってよく水気を拭き取っておく

2. 2

   ニンジンは皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする

3. 3

   アボカドは半分に割ってタネを抜き、アボカドをスプーンで取り出して、スライスする

4. 4

   サニーレタスとニンジンとアボカドにレモンジュースを回しかけ、塩胡椒をふっておく

5. 5

   ラップの上にトルティーヤを置き、サニーレタスとニンジンを中心におく

6. 6

   ニンジンの上にハムとアボカドを乗せる

7. 7

   あまり隙間が出来ないように、しっかりトルティーヤを巻き、両端を折りあげてラップできっちり包む

8. 8

   ラップごと半分に切って、出来上がり