りんごとクコの実とアーモンドの青汁ヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト☆
- 大さじ4
- 青汁☆
- 小さじ1
- はったい粉☆
- 小さじ2
- オリゴ糖☆
- 小さじ1
- りんご
- 10g
- クコの実
- 8粒
- アーモンド
- 2粒
作り方
-
- 1
- りんごは小さく切ります
アーモンドは刻みます
-
- 2
- 器に☆を入れ混ぜます
①とクコの実を置いて完成です
おいしくなるコツ
クコの実はそのまま食べられるタイプの物を使用しています。
固い時は水につけて戻して下さい♡
きっかけ
朝食に♡
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