水切りヨーグルトで♪薩摩芋と青汁オン♡ザ♡リッツ レシピ・作り方

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やなママ☆
おやつに♡
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

リッツ
1枚
水切りヨーグルト
大さじ1
さつま芋(蒸したもの)
10g
黒胡麻
少々
蜂蜜
小さじ1
粉末青汁
小さじ1／2

作り方

  1. 1
    リッツに水切りヨーグルト、蒸したさつま芋をのせ青汁と黒胡麻、蜂蜜をかけたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

快腸を期待して♡

公開日：2013/10/24
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カテゴリ
水切りヨーグルト

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 3 件）

2013/12/08 16:13
こんにちゎ～午後のティータイムに美味しかったよ♡ティータイムなんてカッコいいもんじゃないけど(笑)なんか食べないと満足できない＾＾黒胡麻なしでごめんね～♡
neko6084
わぁい♡私も今ティタイムだよw笑 一度でいいから高級ホテルでリッチなアフタヌーンティーを味わってみたいわぁ(*_*) 胡麻無くてもOKだよん♪レポ有難う〜♡
2013/11/16 12:46
こんにちは♪ さつま芋、細かく切っちゃった、メモ見て作ったので、ごめんね。一口でガブリです❤美味しかった！ごちそうさま＾＾。
haruru88
朝から出かけてて承認遅くなってごめんね〜^^;さつま芋細かくったって一緒一緒♪ガブリってしやすくて良いね♡いつも愛レポ有難うね〜♡ 今日の奈良は暖かかったよ♪
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