腸活！デザートスムージー⭐バナナ&ブルーベリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   (事前準備)完熟したバナナを冷凍しておきます。いくつかストックがあると便利です。

2. 2

   冷凍ブルーベリー、冷凍したバナナ、ヨーグルト、牛乳をミキサーにかけます。

3. 3

   ジェラートのような仕上がりになるので、好きなグラス、器に盛って完成。(トッピングのバナナ、ブルーベリーは分量外です。盛り付け画像は出来上がりの1/3くらいの量です)