材料(6人分)
- 牛乳
- 400ml
- プレーンヨーグルト
- 200ml
- バナナ
- 2本
- キウイフルーツ
- 1個
- きな粉
- 大さじ2
- きび砂糖
- 大さじ2
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
- バナナと、キウイフルーツの皮をむきます。
-
- 2
- 大きめのボール等に、牛乳、ヨーグルト、1のバナナ、キウイフルーツ、きな粉、きび砂糖を入れます。
-
- 3
-
- ブレンダーで2をバナナとキウイフルーツを潰しながら混ぜ合わせます。
グラスに氷をいれ、注いだら出来あがりです。
おいしくなるコツ
甘さ控えめに作っているのでお好みで砂糖の量は、調整してください。
きっかけ
朝食に作りました。
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