材料（２人分）
- 食パン
- ４３ｇ
- バター入りマーガリン
- 大匙１
- 胡瓜
- ４６ｇ
- 玉葱
- ３８ｇ
- ツナとオイル
- ２７ｇ
- スライスチーズ
- ９ｇ
- 塩胡椒
- 小匙０、７～１
作り方
-
- 1
- 食パン４３ｇにバター入りマーガリン大匙１を塗る
-
- 2
- フライパンに載せ、１分弱火を通す
-
- 3
- ボウルにスライス胡瓜４６ｇと玉葱３８ｇを載せ、ツナ２７ｇをオイルごとそそぐ
-
- 4
- 塩胡椒小匙０、７～１をボウルに載せ、菜箸で混ぜ味を整える
-
- 5
- 食パンに玉葱とスライス胡瓜とツナとスライスチーズ９ｇを載せ、食パンを折りたたむ
おいしくなるコツ
マヨネーズ小匙１を食パンにそそぐ
きっかけ
スライス器を使った
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