材料（２人分）
- 食パン
- ３８ｇ
- マーガリン
- 小匙１
- スライスチーズ
- ９ｇ
- 蟹蒲鉾
- ２５ｇ
- 胡瓜
- ２８ｇ
- マヨネーズ
- 小匙０、５
- ポット湯
- ６５０ｍｌ
- 塩
- 小匙１
- マッシュポテト
- 大匙１、５
作り方
-
- 1
- 食パン３８ｇにマーガリン小匙１を塗る
-
- 2
- フライパンに食パン３８ｇを乗せ０、５分弱火を通す
-
- 3
- スライスチーズ９ｇと蟹蒲鉾２５ｇと薄く整えた胡瓜２８ｇをパンに乗せる
-
- 4
-
- マヨネーズ小匙０、５～１を乗せる
-
- 5
- ポット湯６５０ｍｌと塩小匙１で５分茹でた
マッシュポテトを大匙１、５を食パンに乗せ折りたたむ
おいしくなるコツ
胡椒を小匙０、５乗せる
きっかけ
フライパン食パングリル
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