発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。 レシピ・作り方

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きよみんーむぅ
急に発熱してスポーツ飲料が買いに行けない時に、簡単に作ります。
これから夏に向けて熱中症対策にも便利です。
混ぜるだけでも出来上がります。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

1000cc
砂糖
大さじ4
小さじ1/2
レモン果汁
1個分

作り方

  1. 1
    材料を全て鍋に入れて沸騰させる。

おいしくなるコツ

レモン果汁は今回はフレッシュレモンを使用しましたが、市販のレモン果汁でも出来ます。 (フレッシュレモンで作ると無添加です) 沸騰させた場合、冷蔵庫で3~4日で飲みきって下さい。沸騰させない場合は、作ったその日に飲みきる様にして下さい。

きっかけ

急に発熱!と言う時に、簡単に作ってみました。 夏の熱中症対策にもいいと思います。

公開日:2017/03/08

関連情報

カテゴリ
スポーツドリンクお疲れ気味の方100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
スポーツドリンク 熱中症 発熱 ポカリスエット
料理名
スポーツドリンク

このレシピを作ったユーザ

きよみんーむぅ 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。 お出汁を効かせた和食で塩分を控えめにしたメニューや、簡単にできるおもてなし料理などを日々勉強中です。 ライブドアブログ 「きよみんーむぅのゆる~いまいにち」 http://kiyomin-muu.blog.jp/

つくったよレポート( 2 件)

2020/01/10 19:43
体調を崩しちゃって、助かりました (*´▽`*) こんなに簡単にできちゃうんですね! これからは、お家で作ります♪♪
大福・あんこ
この季節は要注意でね、、、 体調は治られましたか? レポート、ありがとうございます(╹◡╹)
2018/07/13 22:04
熱中症予防に作りました ご馳走様でした
amnos73
この季節は熱中症対策が大切ですよね! ^^ レポート、ありがとうございます^^v

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