発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。 レシピ・作り方

発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。
  • 5分以内
  • 100円以下
きよみんーむぅ
きよみんーむぅ
急に発熱してスポーツ飲料が買いに行けない時に、簡単に作ります。
これから夏に向けて熱中症対策にも便利です。
混ぜるだけでも出来上がります。

材料(2人分)

  • 1000cc
  • 砂糖 大さじ4
  • 小さじ1/2
  • レモン果汁 1個分

作り方

  1. 1 材料を全て鍋に入れて沸騰させる。

きっかけ

急に発熱!と言う時に、簡単に作ってみました。 夏の熱中症対策にもいいと思います。

おいしくなるコツ

レモン果汁は今回はフレッシュレモンを使用しましたが、市販のレモン果汁でも出来ます。 (フレッシュレモンで作ると無添加です) 沸騰させた場合、冷蔵庫で3~4日で飲みきって下さい。沸騰させない場合は、作ったその日に飲みきる様にして下さい。

  • レシピID:1150011931
  • 公開日:2017/03/08
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カテゴリ
スポーツドリンクお疲れ気味の方100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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スポーツドリンク 熱中症 発熱 ポカリスエット
料理名
スポーツドリンク
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つくったよレポート(2件)

  • 大福・あんこ
    大福・あんこ
    2020/01/10 19:43
    発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。
    体調を崩しちゃって、助かりました
    (*´▽`*)
    こんなに簡単にできちゃうんですね!
    これからは、お家で作ります♪♪
  • amnos73
    amnos73
    2018/07/13 22:04
    発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。
    熱中症予防に作りました
    ご馳走様でした

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