【糖質制限】ふすまパン☆HBで作る☆超簡単‼︎ レシピ・作り方

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ssyan94
材料の種類いっぱいだと材料揃えるのが大変。というわけで材料の種類も少な目です。
低カロリーですよ〜
HBはPanasonicのSD-BH1000を使用してます。
みんながつくった数 5

材料(1斤人分)

ふすま粉
75g
グルテン
75g
L1個
カロリーオフマーガリン
10g
人工甘味料(パルスイートなど。無かったら砂糖で◯)
15g
100cc
ドライイースト
5g

作り方

  1. 1
    パンケースに材料を全部入れます。
    ドライイーストも入れてオッケー。
  2. 2
    早焼きで焼き色は淡。
    スタート押して時間が経ったら完成‼︎
    超簡単よ☆

おいしくなるコツ

あんまり膨らまないですが、それでも十分に美味しいです。 膨らませたかったら水を5cc〜10ccほど増やしてください。個人的には膨らまない方が好みです(^-^) 美味しさを保つ為に保存は密閉できる袋に入れて冷蔵か冷凍してください。

きっかけ

ダイエット中でもパンを食べたい!でも色んな材料を揃えるのが面倒で、材料少な目で作れる物を探してました。色んなレシピからアレンジして低カロリーで糖質制限ができる美味しいふすまパンを作る事が出来ました。

公開日:2015/04/29

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
ふすまパン ブランパン

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