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バナナプロテインスムージー◇ レシピ・作り方

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kyjm110
朝ごはんにタンパク質摂取♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無調整豆乳
150ml
冷凍バナナ
1/2本
プロテイン
10g
オリゴ糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    バナナは輪切りにして、冷凍していたものを使います。
  2. 2
    材料をブレンダーやミキサーで撹拌します。
  3. 3
    グラスに注ぎ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ソイアーモンドプロテインを使用(^^)

公開日：2023/10/08
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関連情報

カテゴリ
バナナ豆乳

このレシピを作ったユーザ

kyjm110 よければ、参考にしてみて下さい♪

つくったよレポート（ 1 件）

2023/11/23 23:05
美味しく頂きました! 先程はつくれぽありがとうございました(*^^*)
REIKOM

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