ﾄﾏﾄ・豆腐・卵ｶｯﾌﾟ焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

トマト
１玉
豆腐（小）
１丁
卵
２個
☆甜麺醤・ｺﾁｼﾞｬﾝ・醤油
各小さじ１
葱
少々

作り方

  1. 1
    トマトはサイコロ切り、豆腐はサイコロ切り、葱は小口切り、トマト・豆腐・葱・☆を混ぜ、卵を溶いてさっくり混ぜます。
  2. 2
    ベーキングカップ（耐熱２４０度）に入れ、オープントースターで卵が固まるまで加熱します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマトをいつもと違った食べ方で。

公開日：2021/01/25
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