アンチエイジング♥美肌に柿スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   柿、りんごの皮を剥きひと口大ぐらいに切る。
   ミキサーで滑らかになるまでまぜる。

2. 2

   滑らかになったものの中にヨーグルトと牛乳をいれてまぜる。

3. 3

   氷をいれて、砕ける程度に軽くまぜる。