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イチジクのスムージー(ヘルシー) レシピ・作り方

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Polaris36
冷凍保存しておいたイチジクは、冷たくて食感が良い。
とっても美味しい!おやつにいかが

材料(1人分)

イチジク(冷凍)
2個
プレーンヨーグルト
大匙5
パルスイート(液体)
小匙1/2
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作り方

  1. 1
    イチジクの冷凍保存から、2個取り出し、半解凍しておく。
  2. 2
    ミキサーに、材料全部入れて撹拌します。
    半解凍なので、フラッシュで数回に分けて回してください。

    ミントを飾って出来上がりです。
  3. 3
    イチジクの冷凍保存

    レシピID:1140015198
    を参照して下さい。

おいしくなるコツ

パルスイートの代わりに、蜂蜜を入れるともっと美味しいと思います。

きっかけ

イチジクの冷凍保存を使いたくて。おやつに。

公開日:2013/09/13

関連情報

カテゴリ
シャーベット
関連キーワード
普段の料理 おやつ 簡単 冷凍
料理名
イチジクのスムージー(ヘルシー)

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