ブルーベリーゴーヤ他スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料は、こちらです。

2. 2

   ゴーヤのブルーベリー付け

3. 3

   ミキサーに、1を2分撹拌して、出来上がりです。