三色海苔巻きおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は、湯がき、絞って、1㎝長さに切っておく。
   フライパンに合挽きミンチと★を入れて炒め煮し、お皿に取り出しておく。
   卵は、フライパンに小匙1/2の油を入れて炒めます

2. 2

   ラップに海苔をしき、ご飯→ミンチ→2のスクランブル→青梗菜の順でのせてゆきます。

3. 3

   2を向こうから手前に向かってのせます。

4. 4

   3の右側のラップをたたまみす。

5. 5

   4の左側を3の上にのせるように、たたみます。、。

6. 6

   こちらをラップごと、斜めに向かって、切ります。（調理バサミを使ってもOK)
   出来上がりです。