ルクエde簡単!パンナコッタ★ブルベリージャムかけ レシピ・作り方

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Polaris36
ルクエde簡単に出来るから(ガス節約)カロリー控えめなので身体にも嬉しいスイーツです(^_-)-☆

材料(1人分)

無調整豆乳☆
80cc
コーヒーフレッシュ☆
4つ
パルスイート☆
小さじ1
粉ゼラチン★
2g
水(還元水)★
大さじ1
ブルベリージャム(マービー)
お好みで

作り方

  1. 1
    こちらが、材料です。

    ★を混ぜてふやかしておきます。
  2. 2
    ルクエに☆を全部入れ良く混ぜ、レンジに入れ薄い膜が出きるまで加熱します。

    500wのレンジで2分くらい?
    様子を見ながら回して下さい。
  3. 3
    2に★を入れて良く混ぜて溶かします。とけて粗熱が取れたら冷蔵庫へそのまま入れます。(30分~1時間くらい冷やします。
  4. 4
    固まっても少し冷やして置きましょう。

    固まったのがこちら。
  5. 5
    ルクエ食べるより、夏らしい容器に入れたらもっと美味しさが変わるでしょう~
    久しぶりのスイーツ美味しかった~幸せ❤

おいしくなるコツ

私は、特別ヘルシーに作りましたので、甘さの欲しい方は、砂糖で調整してくださいね。 それと、おいしい牛乳とか、生クリームとか入れて貰っても美味しいですよね!(カロリーは高くなります)

きっかけ

ヘルシーなスイーツを簡単に作れたらな~と思い。ローソンで買いたいな~止めようかな~と躊躇しながら、やっぱり自宅で甘さ控えめなスイーツが閃きました。

公開日:2012/07/16

関連情報

カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理
関連キーワード
簡単 スイーツ デザート おやつ
料理名
ルクエde簡単!パンナコッタ★ブルベリージャムかけ

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