豆乳ゴマバナナジュースレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ゴマの風味がマッチ☆
　意外かもしれませんがおいしいですよ♪

材料（1人分）

バナナ: １本

白ごま: 大1

豆乳: 150ｃｃ

氷: ５～６個

作り方

1

ゴマをマジックブレットですりつぶす。（ミキサーが家にないのでミキサーではすりつぶせるかわかりません。すみません…すりごまでもおｋだと思います。）
2

①にバナナと豆乳を３０ｃｃほど入れ混ぜる。
　バナナがなめらかになったっら、残りの豆乳、氷を入れ混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

完熟のバナナがあったので、体にいいものでジュースにしてみました。

公開日：2012/06/29

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関連情報

カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

料理名: バナナジュース

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ひろ.com こんにちは３人の子供を持つママです。　子供たちに、節約しながら美味しいご飯を食べさせてあげてくて頑張っています！

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