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切干・にんじんの明太和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

切干
20グラム
にんじん
1/2本
辛子明太子
2腹
☆マヨネーズ
大匙1
☆レモン汁
少々
☆昆布つゆ
少々
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作り方

  1. 1
    切干は硬めに水で戻し、にんじんは細切りしシリコンスチーマーに入れレンジで2分ほど加熱し、明太子は身を出し、材料を全て混ぜていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

切干をいつもと違った食べ方で。

公開日：2012/03/12
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カテゴリ
たらこ明太子
料理名
切干・にんじんの明太和え

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