彩り＆野菜　ピーマンの玉子焼き♪おいしいよ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンとたまねぎをみじん切りにしておく。
   フライパンにサラダ油を小さじ1/2ぐらいひき、よくいためる。たまねぎが甘くなるようによーくいためてね。

2. 2

   フライパンに炒まったピーマンたまねぎをまんべんなく広げる。卵にめんつゆ、牛乳を入れてよく混ぜ、ピーマンとたまねぎの入ったフライパンに流しいれる。

3. 3

   フライ返しで端からゆっくりとまく。中が半熟にならないようにじっくりとやいて下さい。