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バナナときなこのスムージー レシピ・作り方

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とらねこのぱせり
バナナ、きな粉、牛乳でスームージーを作りました。
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

バナナ
１本
きな粉
小1
牛乳
150ml
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作り方

  1. 1
    バナナの皮をむき、ミキサーカップに入れます。
  2. 2
    1にきな粉、牛乳を加えて、ミキサーにかけます。
  3. 3
    なめらかになったら、グラスに注いで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナときな粉で腸にやさしく、きな粉と牛乳でたんぱく質も摂れて、おいしい飲み物ができます。

きっかけ

バナナをまとめ買いしたら、一気に熟してしまったので、作りました(>_<)

公開日：2022/06/10
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関連情報

カテゴリ
バナナ牛乳・乳飲料きなこ

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート（ 6 件）

2023/11/25 07:47
簡単で美味しかったです。
せりはす
2022/09/01 16:21
お友達に貰ったBRUNOのマルチスティックブレンダーを使いました՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞
お砂糖▸◂
わぁ✧\(>o<)ﾉ✧カフェのスムージーみたいに作って下さり、ありがとうございます♥バナナの輪切りも入れると映えますね♡BRUNOのブレンダー羨ましいです♡感謝
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