離乳食にカボチャのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは一口大くらいにカットし、シリコンスチーマーに入れて、レンジで5分くらい柔らかくなるまで加熱します。

2. 2

   柔らかくなったら、フォークで潰し、粉ミルクを加えて混ぜます。

3. 3

   玉ねぎをみじん切りにしシリコンスチーマーに入れたら水（分量外）100mlを加えてレンジで5分加熱します。
   親指と人さし指で簡単に潰せたらオッケーです。

4. 4

   3の玉ねぎは水気を取り冷ましたら、2のカボチャのなかに入れて混ぜ合わせたら完成です。

5. 5

   ※3〜4回分くらいあります。
   残った分はタッパーかラップで包み冷凍し1週間以内に使い切ります。