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レシピ詳細
ミックスベリースムージー レシピ・作り方
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約15分
500円前後
3みっちゃん2
健康的に。
材料(1人分)
ラズベリー
100グラム
ストロベリー
5個
ブルーベリー
50グラム
レモン汁
大さじ1
バナナ
1本
小松菜
5枚
アボカド
1/2個
蜂蜜
大さじ3
アーモンドナッツ
10粒
作り方
1
バナナ、小松菜、アボカドは、ざっくりと切っておく。材料全てをミキサーに入れて攪拌させる。
2
グラスに注いでできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ナッツを入れる
きっかけ
健康的になりたくて。
公開日:2013/07/20
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フルーツジュース
料理名
ミックスベリースムージー
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3みっちゃん2
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