ミックスベリースムージー レシピ・作り方

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3みっちゃん2
健康的に。

材料(1人分)

ラズベリー
100グラム
ストロベリー
5個
ブルーベリー
50グラム
レモン汁
大さじ1
バナナ
1本
小松菜
5枚
アボカド
1/2個
蜂蜜
大さじ3
アーモンドナッツ
10粒

作り方

  1. 1
    バナナ、小松菜、アボカドは、ざっくりと切っておく。材料全てをミキサーに入れて攪拌させる。
  2. 2
    グラスに注いでできあがり。

おいしくなるコツ

ナッツを入れる

きっかけ

健康的になりたくて。

公開日:2013/07/20

関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
ミックスベリースムージー

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