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ミックスベリースムージーレシピ・作り方

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約15分
500円前後

3みっちゃん2

健康的に。

材料（1人分）

ラズベリー: 100グラム

ストロベリー: 5個

ブルーベリー: 50グラム

レモン汁: 大さじ1

バナナ: 1本

小松菜: 5枚

アボカド: 1/2個

蜂蜜: 大さじ3

アーモンドナッツ: 10粒

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作り方

1

バナナ、小松菜、アボカドは、ざっくりと切っておく。材料全てをミキサーに入れて攪拌させる。
2

グラスに注いでできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ナッツを入れる

きっかけ

健康的になりたくて。

公開日：2013/07/20

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関連情報

カテゴリ: フルーツジュース

料理名: ミックスベリースムージー

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3みっちゃん2

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