カロリー約1/2ホットケーキ粉で作るお手軽ワッフル レシピ・作り方

作り方

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   【準備】
   使用するのは、げんき生活の糖質オフホットケーキミックス。カロリーは一般のミックス粉の約半分ほど。50グラムで93Kcal.
   ボウルは耐熱のものを１つご用意下さい。

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   【生地作り】
   サフドライイーストを砂糖とよく混ぜます。
   次に牛乳を注ぎ、練り合わせます。
   その後、残りの食材を全て入れてよく混ぜます。

3. 3

   【生地をレンジへ】
   イースト菌を発酵させるため、電子レンジにボウルごと入れます。
   300ワットで約40-50秒程度です。

4. 4

   【ワッフルメーカー使用】
   電子レンジから取り出した生地をもう一度よく混ぜます。
   余熱したワッフルメーカーに油を塗り、生地を注いで下さい。

5. 5

   【トッピング】
   焼きあがったら、お好みで粉砂糖をふりかけます。

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   【完成】
   更にお好みでバター、シロップを。
   ああ、せっかくのカロリーオフが…でもおいしいんですもの。