アプリで広告非表示を体験しよう

しらすおろしがゆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tukuyo93
しらすと大根おろしをのせた さっぱりとしたおかゆです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

おかゆ
1膳
(市販品でも手作りでもOK)
*参考おかゆレシピ*
レシピID: 1120004472
しらす
大さじ1
大根
1cm幅
刻みネギ
適宜
鰹節
ひとつまみ
薄口醤油
小さじ1
(必要により硬さ調節用の水)
大さじ2~3
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    おかゆは耐熱容器などに入れてラップをし、電子レンジ500wで1分30秒程温めます。
    様子を見てお好みの温かさまで温めます。
  2. 2
    *手作りのおかゆで時間が経って水分が足らないようでしたら、大さじ2~3の水を足して混ぜ合わせます*
  3. 3
    大根はおろして水気を軽く絞ります。
  4. 4
    ①を器に入れてしらす・大根おろし・刻みネギ・鰹節をのせます。
  5. 5
    食べる直前に薄口醤油を垂らして出来上がりです。

おいしくなるコツ

大根は食べる直前にすり下ろすと栄養価が逃げなくて良いです。

きっかけ

胃に優しいおかゆを食べたくて作りました。

公開日:2012/11/21

関連情報

カテゴリ
おかゆ
料理名
おかゆ

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2015/08/05 21:30
土鍋で炊いたお粥で続いて作らせて貰いました!私は夏バテなので大根おろし入りのお粥が堪らなく美味しかったです♪主人も同様でまた活用させて下さいね☆ごちそうさま~♪
cabon
とっても美味しそうですね♫おろしが入るとさっぱりと美味しくなりますよね^^暑さに負けないで頑張りましょうね♪美味しそうに作って下さってありがとうございます♪
2014/02/23 12:26
しらすを細かく切って混ぜ合わせたら、離乳食にもよさそうですね!ごちそうさまでした~(*^^*)
ぎにゅ~
とっても美味しそうです♫ そうですね、離乳食にもなりますね^ ^ しらすでカルシウムも摂れるから良いですよね♫ 美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする