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母の日☆彡　朝食メニューレシピ・作り方

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⁎⁺˳✧༚♡༄☆♡⭐︎˚✧₊

タンパク質豊富☆彡

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

たまご: 1個

サラダ油: 小さじ1/2

塩コショウ: 少々

⭐︎ゆでブロッコリー: 30g

⭐︎プチトマト: 2個

⭐︎カニカマ: 30g

オレンジジュース: 150g

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作り方

1

溶いたたまごに塩コショウをする
2

熱したフライパンにサラダ油を引き、①を流しお好みの硬さで焼く
3

お皿に卵焼きと⭐を盛り付け
4

オレンジジュースをコップに注ぐ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たまご焼きはお好みの焼き方で焼いてください

きっかけ

朝食

公開日：2021/04/03

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関連情報

カテゴリ: 朝食の献立（朝ごはん）

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 2 件）

2021/04/16 19:03

とても美味しかったです♪彩り綺麗なレシピありがとうございます♪(๑'ᴗ'๑)

2021/04/06 19:00

リッチニコールさんまたまたお邪魔します夕食でいただきました美味しかったです ƪ(˘⌣˘)ʃ

こんばんは☆彡素敵なお皿です((o(^∇^)o))またまたありがとうございます♪

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