【低糖質】ふすまパンdeフレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ふすまパン
- 1枚
- ラカント
- 大1
- 卵
- 1個
- 低脂肪乳
- 50ｍｌ
- バター
- 5ｇ
- メイプルシロップ
- 大1
作り方
-
- 1
- バットに卵に牛乳、ラカントを混ぜる
-
- 2
- １にふすまパンを浸す（３０分以上）
-
- 3
- フライパンを熱しバターを加え、２を焦げ目ができるくらい焼いたら出来上がり
お好みでメープルシロップをかける
きっかけ
ダイエット中にフレンチトーストが食べたくなって考えました
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