フルーツたっぷり♡ヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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neko6084
美味しい~!プラス便秘にもイイかも♪

材料(1人分)

大1/4個
バナナ
小1本
冷凍マンゴー
50g
のむヨーグルト
200㏄
シナモン
2~3ふり

作り方

  1. 1
    梨、バナナの皮を剥きミキサーに入れやすい大きさにカットする。
  2. 2
    梨、バナナ、冷凍マンゴー、のむヨーグルトをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する。
  3. 3
    2をグラスに注ぎ最後にシナモンをふって出来上がり。シナモンはお好みで♪

きっかけ

便秘解消に。

公開日:2016/09/01

関連情報

カテゴリ
バナナ
料理名
フルーツたっぷり♡ヨーグルトスムージー

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