材料(1人分)
- ふすま食パン
- 2枚
- バター
- 大さじ1
- ロースハム
- 2枚
- スライスチーズ
- 1枚
- 卵
- 2個
- 塩こしょう
- 少々
- バター
- 大さじ1
- ケチャップ
- 少々
- インスタントみそ汁
- 1個
- 黄金の健康米ぬか
- 大さじ1
作り方
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- 1
- ふすま食パンにバターを塗り、ハムとチーズを挟んで食べやすい大きさに切る。
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- 2
- ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうしてよく混ぜる。
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- 3
- フライパンにバターを中火で溶かし、2を流し入れて箸で大きくかき混ぜながらまとめる。
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- 4
- 器に1のサンドイッチと3のオムレツを盛り付け、オムレツにケチャップをしぼる。
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- 5
- お椀にインスタントみそ汁と黄金の健康米ぬかを入れ、熱湯180ccを注ぐ。
おいしくなるコツ
パンはお好みのものでOKです。
サンドイッチだけでもOKです。
きっかけ
朝食に作りました。