キャロット&バナナのシェイク☆ レシピ・作り方

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morimori_@)♡
野菜や果物の栄養を簡単に取れるシェイクです♪

材料(1人分)

キャロット
140g
バナナ
1本
長芋
40g
ヨーグルト
80ml
牛乳
80ml
ハチミツ
20g
6個

作り方

  1. 1
    キャロットと長芋を炊飯器に入れ、早炊きモードで炊きます。
  2. 2
    キャロット、長芋、バナナを一口サイズにカットします。
  3. 3
    ブレンダーボウルにすべての材料を入れ、ブレンドします。
  4. 4
    グラスに注ぎ、完成です♪

きっかけ

時短で作れる栄養ドリンクです♪

公開日:2021/09/13

関連情報

カテゴリ
バナナにんじん長芋

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