オートミールクッキー(マクロビ派を再現) レシピ・作り方

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ゆきむ59
森永マクロビ派が好きなので、家で再現してみました!!
小腹がすいたときに。スポーツの際のエナジーバーに。
みんながつくった数 2

材料(?人分)

Aオートミール
30g
A全粒粉
20g
A薄力粉
20g
A砂糖(あればきび糖·てんさい糖)
20g
A塩
ひとつまみ
Bナッツ(アーモンド·くるみ等)
20g
Bドライフルーツ(レーズン等)
15g
油(米油·菜種油等)
20g
牛乳(または豆乳)
15g

作り方

  1. 1
    Aの粉類をボウルに入れる。
  2. 2
    Bのナッツとドライフルーツはカットする。
  3. 3
    1と2をよく混ぜる。
  4. 4
    油と牛乳(または豆乳)を入れて、よく混ぜる。
  5. 5
    ※オーブンを180℃に予熱する。
  6. 6
    鉄板にクッキングペーパーをしき、4の生地をのせる。
    ラップなどをかけて、厚さを0.5~1cmくらいに整える。
    ラップを外して、180℃で15分焼く。
  7. 7
    一度取り出して、粗熱をとる。
    お好みの大きさにカットして、予熱なしで180℃10~12分焼く。
    ※生地が柔らかいので、カットの際は注意して切る。
  8. 8
    常温で冷まして完成です。

おいしくなるコツ

混ぜて焼くだけです。 全粒粉がない場合は薄力粉を40gにしてもよい。(香ばしさは少しなくなります)

きっかけ

オートミールが沢山あるので。 森永の「マクロビ派」が好きで、毎週買っていたらマクロビ派貧乏になりそうだったので、自分で作ることにしました。

公開日:2021/06/26

関連情報

カテゴリ
オートミールその他のクッキー

このレシピを作ったユーザ

ゆきむ59 日々のごはんは、時短料理を研究中。 おやつは、できるだけからだにいいもので作りたい。 基本的に薄味、甘さ控えめを目指してます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/07/12 18:48
こんばんは♪ オートミールマクロビクッキーとっても美味しくいただきました✨ ザクザク感が最高です(ᵔᴥᵔ) 素敵レシピごちそうさまでした☆
tonton22

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