混ぜて焼くだけです。 全粒粉がない場合は薄力粉を40gにしてもよい。(香ばしさは少しなくなります)
オートミールが沢山あるので。 森永の「マクロビ派」が好きで、毎週買っていたらマクロビ派貧乏になりそうだったので、自分で作ることにしました。
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小腹がすいたときに。スポーツの際のエナジーバーに。