きゅうり・ツナなどの水分はしっかり切るとよいです。a調味料を入れても、さらに水分が出るので、水分を切ってパンに乗せるとよいです。
朝ごはんは我が家は基本的にパン食です。 きゅうりサラダを楽しくサンドして食べるのもよいかと思い作りました。卵はホックリと食べたくてカットしてのせてます。
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