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いちじくの胡麻だれかけ レシピ・作り方
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夏の疲れが出やすい時期に
胃腸など体をサポートしてくれる嬉しい働きのいちじく、
いろんな食べ方をお楽しみください。
材料(4人分)
いちじく
4個
レモン汁
ひとかけ
スプラウト(
ひとつまみ
A 白ねりごま
大さじ2
A 白いりごま
大さじ1
A ごま油・砂糖
ひとつまみ
A 白みそ
小さじ1~2
A うす口醤油
大さじ1
A 酢
大さじ1~2
作り方
1
いちじくは、皮をむいて縦十字に4つ切りにし、レモン汁をふっておく。
2
Aの材料をよく混ぜて、とろりと仕上がるように だしの量で調整する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
胡麻で健康に
公開日:2012/11/13
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こんにちは! 胡麻の山田製油と申します。 カンタン!おいしい!ごまレシピを掲載しています。 ぜひお家でも作ってみてください。 お買い物はこちらから→
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