焼きタラコと炒り卵のおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらこを焼いて、バラバラにほぐします。

2. 2

   卵を溶きます。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱して、溶き卵を流し入れて、菜箸でかき混ぜて炒り卵を作ります。

4. 4

   ラップにご飯（半量）を乗せて、真ん中に焼きたらこと炒り卵を乗せます。

5. 5

   もう半量のご飯を乗せて、おにぎりの形に握って完成です。