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オリーブオイルあおさをタラの焼き身に白だしのお握りレシピ・作り方

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おひるに

材料（1人分）

ご飯: 茶碗1

白だし: 大1

塩: ひとつまみ

タラの焼き身: 大1と半量

あおさ: ふたつまみ

オリーブオイル: ティースプーン半量

味なし板のり: 1枚

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作り方

1

タラの焼き身にあおさをふったらオリーブオイルをかけ、白だしにつけ30分放置。
2

てに塩を擦り広げたら軽く結び平らにする。
3

そこに汁気を切った1をのせ三角に結びのりを巻いたら、完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べたくて。

公開日：2016/03/31

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カテゴリ: その他のおにぎり

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