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❤サラダほうれん草とトマトとビアハムのサンド❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ボリューミー❤(人´∀｀o)❤
みんながつくった数 1件

材料（1-2人分）

食パン
8枚切り2枚
マーガリン
☆小さじ1
ケチャップ
☆小さじ2
マヨネーズ
☆小さじ1
ブラックペッパー
☆3-4振り～
トマト
■薄切り・大き目1/2個
ビアハム
■2枚
サラダほうれん草
■4-5cmカットで1束
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作り方

  1. 1
    食パンに☆を塗る。

    ■を置きサンドする。

    お好きな形にカットして完成❤
  2. 2
    ※
    100円ちょっと出る計算なので300円前後で設定しています＾＾；
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日：2015/10/24
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般

このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2015/11/07 14:39
今日は～♪ ほうれん草をレタスで代用です。ヘルシー系で野菜も食べられて大満足☆とっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤ レタスｏｋｏｋ❤ こちらはレタスめちゃ高いから赤札君しか買えないｗ笑❤毎回素敵なレポ嬉しいぃぃ♡￫ܫ￩♡ 今から私も伺うね❤感謝❤

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