❤韃靼蕎麦の実と塩昆布の御握りさん❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お弁当にも❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

ご飯
女性用茶碗２分の１杯
韃靼蕎麦の実
ティースプーン３分の１杯程度
ごま油
２－３滴
黒ごま
４－５つまみ
塩昆布
３つまみ程度

作り方

  1. 1
    全てをボウル等に入れて良く混ぜる。

    お好きな形に握って完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2015/03/22
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