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❤南瓜と粉末ピーナツの蜂蜜レモンヨーグルト❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
朝御飯に❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

ヨーグルト
☆無糖大４
蜂蜜
☆ティースプーン１杯程度
ポッカレモン
☆ティースプーン１杯程度
南瓜
■茹でたもの・1ｃｍ角切りで２０ｇ弱
粉末ピーナツ
■ティースプーン２分の1杯程度
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作り方

  1. 1
    器に☆を入れて混ぜる。

    ■を置き完成❤
  2. 2
    使ったのはコレ❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2015/01/13
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カテゴリ
ヨーグルト

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