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❤南瓜とはったい粉とオリゴ糖の胡麻寒天ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
輪テイスト❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

寒天
☆無糖１００ｇ
オリゴ糖
☆小さじ１弱～
ヨーグルト
無糖大３
南瓜
茹でたもの・１－２ｃｍ角切り２０ｇ
黒すり胡麻
■ティースプーン１杯程度
はったい粉
■小さじ１
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作り方

  1. 1
    寒天は１ｃｍ角にカットする。

    器に☆を入れて混ぜる。

    上からヨーグルトをかける。
  2. 2
    南瓜を置き■をかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/02/17
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ヨーグルト寒天

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