❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤ レシピ・作り方

Name: ❤バナナと青汁と薩摩芋とのメープルヨーグルト❤
Yield: １
Ingredients: ヨーグルト 無糖１００ｇ; メープルシロップ 小さじ１; バナナ 大きめ３分の２本; 薩摩芋 ２－３mmカット１５ｇ; 青汁 0.5ｇ

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小太郎１２１２

お通じによさそう❤(人´∀｀o)❤

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

ヨーグルト: 無糖１００ｇ

メープルシロップ: 小さじ１

バナナ: 大きめ３分の２本

薩摩芋: ２－３mmカット１５ｇ

青汁: 0.5ｇ

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作り方

1

薩摩芋は６００ｗレンジ４０秒チン。
2

器にヨーグルトとメープルシロップを入れて混ぜる。

斜め削ぎ切りバナナと薩摩芋を置き青汁をかけて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/10/13

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 3 件）

2014/01/26 18:45

又々バナナチップ代用で御免ね〜♡青汁も多めにぶっ掛け〜w これで明日は快調快腸絶好調よ〜♡ごち様^ ^ お出かけは寒かったけど雨は降らなかったよ♡私、晴れ女〜♪

やなママ☆

こんばんわん☆代用okokよ❤快調快腸絶好調←ワロたｗ笑❤不二子がＷＣへを想像してしもたやんｗ❤晴のお出かけ良かったね❤私も明日はお出かけ❤←検診ｗ笑❤感謝だよ

2014/01/08 22:43

こんばんは～❤ 安納芋で作ったから甘くて美味しかったわ～私も大好きな組み合わせのこのヨーグルト嬉しい❤ご馳走様でした～

momotarou1234

(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪になって御免ね～。良いな～お高い美味しいお芋❤ついつい量を考えると安いの買っちゃう＾＾；めちゃ美味しそうなレポ有難う(人´∀｀o)❤

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